W dzisiejszym, pędzącym świecie coraz więcej osób czuje się przytłoczonych natłokiem obowiązków zawodowych, co prowadzi do chronicznego zmęczenia i braku satysfakcji z pracy. Wyczerpanie odbiera radość życia, nie mamy czasu ani energii, które moglibyśmy poświęcić rodzinie, pasjom czy swojemu rozwojowi. Wiele osób również zmaga się z lękiem o stabilność finansową, co potęguje uczucie bezsilności. Koniec roku to czas podsumowań i przemyśleń co chcemy zmienić i jakie kroki podjąć w Nowym Roku, aby nasza praca zaczęła przynosić zarówno satysfakcję i spełnienie, jak również stabilność i komfort finansowy. Często nie wiemy, od czego zacząć, by wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu zawodowym. Kierujemy się poczuciem braku i dziwimy się, że z takich wibracji jest nam trudno wykreować pracę swoich marzeń. Tęsknimy za życiem w harmonii, gdzie praca jest źródłem radości i spełnienia, a nie tylko obowiązkiem. Marzymy o dobrostanie i obfitości, ale często nie wierzymy, że jest to w zasięgu naszych możliwości.

Wiele osób marzy o pracy, która przynosi satysfakcję, spełnienie i stabilność finansową. Kluczem do stworzenia takiej rzeczywistości jest zadbanie w pierwszej kolejności o swój dobrostan – zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Gdy jesteśmy w koherencji serca o wiele łatwiej jest nam wykreować pracę, która da nam obfitość i spełnienie! Praktykuj wdzięczność i celebruj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze. Pamiętaj, że miana zaczyna się w Twoim sercu oraz w Twoim umyśle. Zadaj sobie pytanie: Co naprawdę mnie inspiruje? Co przynosi mi radość? Następnie wprowadź konkretne działania, które przybliżą Cię do Twojej wizji – od zdobycia nowych umiejętności, przez budowanie sieci kontaktów, po odważne podejmowanie decyzji. Sukces zawodowy i finansowy to naturalna konsekwencja harmonii, jaką wprowadzisz do swojego życia. Zmieniając przekonania na temat obfitości i wartości własnej pracy, otworzysz się na możliwości, które wcześniej wydawały się poza Twoim zasięgiem. Pamiętaj – masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, aby zbudować życie pełne spełnienia i obfitości.

Badania HeartMath Institute wykazały, że gdy jesteśmy w dobrostanie, nasze serce wysyła do mózgu bardziej uporządkowany i stabilny sygnał, który odblokowuje funkcje poznawcze, wzmacnia pozytywne uczucia i buduje stabilność emocjonalną. Oznacza to, że umiejętność wracania do koherencji serca poprzez podtrzymywanie pozytywnych emocji, nie tylko przynosi korzyści całemu ciału (jesteśmy zdrowsi i mamy lepsze samopoczucie), ale także głęboko wpływa na to, jak postrzegamy, myślimy, czujemy i działamy. Co więcej, gdy jesteśmy w dobrostanie to nasza świadomość się poszerza. Widzimy i czujemy więcej, łatwiej możemy znaleźć odpowiedzi na trudne pytania i wykreować rozwiązania, które nie były by dostępne gdy byliśmy w stresie i trybie przetrwania. Dobrostan odblokowuje kreatywność i wzmacnia nas od wewnątrz!

W swojej pracy łącze naukę z duchowością.
Z jednej strony twardo stąpam po ziemi, korzystając z nauki i jej niezwykłych osiągnięć. Jestem psychologiem i trenerem, prowadzę szkolenia oraz praktykę kliniczną od 2006 roku. Posiadam doświadczenie akademickie i naukowe. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki na SWPS w Warszawie, szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA oraz szkołę Treningu Interpersonalnego INTRA. Prowadziłam zajęcia na Wydziale Psychologii WSFiZ, w Collegium Civitas w Warszawie oraz w Szkole Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Jestem autorką książki „Tajemnice zdrowia”, która otrzymała pozytywne recenzje lekarzy i wielu terapeutów, którzy pracują w obszarze zdrowia i dobrostanu.

Jednocześnie bardzo cenię praktyki duchowe, jako drogę do połączenia się z własnym wnętrzem, przebudzenia samoświadomości, wzmacniania intuicji i uwrażliwienia się na przekazy serca. Od 2014 roku jestem Nauczycielem II stopnia praktyki Soul Body Fusion® oraz autorką kursów liderskich prowadzenia kręgów kobiet. Medytuję regularnie od 2010 roku, odkąd ukończyłam swoje pierwsze kursy medytacji i oddechu w Fundacji Art of Living.
Te dwie perspektywy, naukowa i duchowa, pozwalają uzyskać kompletny obraz nas ludzi, jako istot wielowymiarowych i sprawczych.