.. Coraz łatwiej potrafię teraz wchodzić w postawę obserwatora moich własnych emocji – tych wyczerpujących i tych wspierających. Czuję, jak buduje to we mnie coraz głębsze poczucie bezpieczeństwa i spokoju wewnętrznego i jak umacnia moje poczucie dobrostanu. Wspaniale było pomedytować w grupie, doświadczając intensywniej koherencji serca. Z całego serca polecam wszystkim!

Uczestnictwo w Kursie Koherencji Serca pozwoliło mi zaobserwować i zauważyć moje wyuczone, automatyczne reakcje na stres, różne życiowe sytuacje i zachowania innych ludzi. Zdobyłam praktyczną wiedzę jak koherencją serca może mi pomóc zmieniać moją neurologię. Abym mogła żyć w zdrowiu i szczęściu.

Polecam Kurs Kasi Gwiazdowskiej z Koherencji Serca. To cudowny trening polegający na nabywaniu umiejętności wprowadzania się w stan koherencji serca w różnych sytuacjach codziennego życia. Te zajęcia to był dla mnie bardzo pomocne i wzmocniły moją odporność psychiczną. Zawierały też dużo wiedzy i praktycznych technik pomagających nam poczuć się w DOBROSTANIE.

Koherencja Serca umożliwia zauważenie i zmianę automatycznych reakcji emocjonalnych w bardziej świadomą odpowiedź na to, co przynosi każdy dzień. Mam nadzieję, że moja codzienna praktyka przemieni się w stan bycia, w którym chciałabym funkcjonować na co dzień i tego życzę nam wszystkim. Wierzę, że jest to możliwe a wsparcie Kasi jest w tym bardzo pomocne, z serca polecam.

Bardzo lubię przychodzić do Kasi na krąg, gdyż tam dosłownie rozkwitam! Dla mnie jest to bardzo „miękka”, kobieca przestrzeń, w której nie musimy nic udowadniać, zdobywać czy między sobą rywalizować, co bardzo często mi się zdarza z kobietami w pracy. Do tej pory często nosiłam spodnie – dosłownie i w przenośni – a odkąd chodzę na kręgi odkrywam w sobie coraz to nowe wymiary kobiecości. Dzięki temu pozytywnie zmienia się też moja relacja z mężem. Dziękuję i polecam każdej kobiecie! Ania

Uwielbiam zasiadać z kobietami w kręgu, dzielić się doświadczeniem, śmiać się i płakać, otrzymywać i dawać wsparcie. Kiedyś kobiety częściej bywały razem. Wspólnie gotowały, wychowywały dzieci, darły pierze, wyszywały i śpiewały! Obecnie kobiety są bardzo samotne, niosą dużo na swoich barkach: praca, dom, dzieci… Dlatego dla mnie kręgi kobiet to powrót do źródła. Do naturalnej przestrzeni bycia razem z innymi kobietami. Bez pośpiechu. Bez udawania czegokolwiek. W Prawdzie.

Krąg kobiet to dla mnie przestrzeń, w której mogę być autentyczna, gdzie mogę zdjąć maski i być po prostu sobą. W pracy czy wśród znajomych nie zawsze mi się to udaje. Na zewnątrz bywam bardzo męska i ostra. Rzadko komu się przyznaję, że w środku jestem bardzo wrażliwa. Boję się oceny innych. Dopiero kiedy trafiłam na krąg kobiet poczułam się na tyle bezpiecznie, aby być w pełni sobą i pokazać swoją kobiecość. Cóż za ulga!

Detoks wyjazdowy jest stałym programem, na który jeżdżę co roku. Jest to czas tylko dla mnie, podczas którego odpoczywam, regeneruję swój organizm oraz utrwalam zdrowe nawyki. Poza tym na wiosnę czyścimy wątrobę, a to jest niezwykłe doświadczenie. Wiele emocji się wtedy uwalnia i odblokowuje się dużo zastanej energii. Poza tym, Kasia zawsze przywozi jakieś nowinki z naturoterapii czy psychodietyki, więc zawsze jest duża dawka merytorycznej wiedzy. Polecam!

Bardzo polecam detoks wyjazdowy, gdyż Kasia krok po kroku prowadzi całą grupę przez proces oczyszczania i jest o wiele łatwiej niż w domu. Dla mnie bardzo ważne były zajęcia warsztatowe na sali. Praca z emocjami i z wzorcami rodowymi pozwoliły mi uświadomić sobie ile toksyn emocjonalnych nosiłam w sobie. do tej pory Teraz czuję się lżejsza nie tylko w ciele, ale również w sercu. Udało mi się wybaczyć sobie i członkom mojej rodziny przez co poczułam pojednanie i miłość.

Wiele razy próbowałam schudnąć i oczyścić organizm, ale sama nie potrafiłam utrzymać dyscypliny. Wyjazd na detoks z Kasią był strzałem w dziesiątkę! W grupie czułam, że wszystko idzie o wiele łatwiej i skuteczniej. Poza tym gdy wyjechałam z domu nie miałam tyle pokus, ani nikt mnie nie rozpraszał z domowników, więc mogłam się skupić tylko na sobie. To był dla mnie czas odpoczynku i regeneracji. Bardzo polecam wszystkim kobietom, które pragną zadbać o siebie!