JESIENNA ODNOWA

Holistyczny detoks online dla kobiet z książką "TAJEMNICE ZDROWIA".
Zadbaj o siebie w 6 tygodni!

TERMIN

Rozpoczęcie 26 września –
Zakończenie 2 listopada.
Szczegółowe terminy poniżej

MIEJSCE

Online przez Zoom

INWESTYCJA

Cena 1690 zł

RABAT -100zł dla uczestniczek detoksów stacjonarnych

RABAT 50% dla osób powtarzających detoks online

(Uwaga: rabaty się nie sumują)

Pragniesz wzmocnić swoje zdrowie, a przede wszystkim odporność?

Masz chroniczne dolegliwości takie jak alergie, infekcje, choroby autoimmunologiczne lub problemy gastryczne i leczenie nie przynosi efektów?

Chcesz zadbać o swoje jelita pod okiem specjalisty?

Zależy Ci na szczupłej sylwetce bez restrykcyjnych diet i efektu jojo?

Chcesz pracować w grupie, gdzie jest większa motywacja i wsparcie?

Pragniesz odmienić swoje życie, aby czuć szczęście, radość i lekkość na co dzień?

Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś TAK, to ten program jest dla Ciebie!

Dedykuję go wszystkim osobom, dla których zdrowie, naturalne piękno i równowaga są ważnymi priorytetami w życiu!

ZMIANA NAWYKÓW KLUCZEM DO ZDROWIA

Nigdy wcześniej zagadnienia dotyczące zdrowia nie były tak aktualne i tak ważne jak teraz…

Dlatego chcę cię zaprosić do stworzenia trwałych, zdrowych nawyków, które będą ci towarzyszyć na długo po ukończeniu tego programu oraz przeczytaniu mojej książki. Nie interesuje mnie krótka metamorfoza, po której wrócisz do poprzedniego życia, gdy minie twoje zainteresowanie tematem zdrowia, podobnie jak przemijają różne mody. Widziałam już wiele osób, które robiły „projekt bikini” przed wakacjami albo zabierały się za morsowanie, bo „wszyscy tak robią”, a potem jadły to samo śmieciowe jedzenie i wylegiwały się na kanapie, gdy ich zapał minął. To, na czym zależy mi najbardziej, to zmiana, która naprawdę trwale podniesie jakość twojego życia, stworzy solidny fundament pod twoje zdrowie i dobre samopoczucie.  Najnowsze badania naukowe z zakresu epigenetyki, medycyny integracyjnej i profilaktyki zdrowotnej pokazują, że wiele możemy zrobić dla siebie w kwestii zdrowia. Takie czynniki jak – sposób odżywiania, styl życia jaki prowadzimy, regularny ruch fizyczny, sposób radzenia sobie ze stresem, jakość więzi z bliskimi osobami oraz dbałość o równowagę między pracą a odpoczynkiem – znacząco wpływają na stan naszego zdrowia i samopoczucia.

KORZYŚCI PROGRAMU

  • Korzyści jakie możesz mieć po ukończeniu tego sześciotygodniowego programu:
    • Holistycznie zadbasz o siebie na wszystkich poziomach: ciała, emocji, umysłu i ducha
    • Nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem, poznając dobrodziejstwa jogi i medytacji.
    • Podleczysz swoje nadnercza alkaliczną dietą i technikami relaksacyjnymi
    • Oczyścisz swój organizm z toksyn, złogów, patogenów i metali ciężkich
    • Poradzisz sobie z uzależnieniem od słodyczy i cukru
    • Nauczysz się komponować zdrową, zbilansowaną dietę dla siebie i swojej rodziny
    • Zadbasz o szczupłą sylwetkę poprzez zrównoważoną dietę i aktywność fizyczną
    • Zmienisz swoje nawyki na taki, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie
    • Wzmocnisz swoją odporność, zwiększysz poziom energii i witalności!

    Czy pragniesz TAKIEJ zmiany?

HARMONOGRAM SPOTKAŃ

Program obejmuje 6 spotkań i jest oparty na mojej książce „Tajemnice zdrowia”. Właściwy kurs będzie trwał 6 tygodni, natomiast dodatkowo proponuję Ci  spotkanie „7” po trzech tygodniach od ukończenia programu. Moje doświadczenie terapeutyczne pokazuje, że sukces we wprowadzaniu pozytywnych zmian zależy od dobrego przygotowania oraz wzmocnienia efektu końcowego jeszcze na ok. miesiąc po zakończeniu pracy.
Każde spotkanie będzie trwało 2 h i odbędzie się w godz. 19:00 – 21:00Będziemy spotykać się w poniedziałki, aby dobrze zacząć każdy tydzień.  Program będzie obejmował dzielenie się sukcesami oraz wyzwaniami; wykład na temat zdrowia (konkretne tematy wykładów poniżej); krótką medytację; sesję pytań i odpowiedzi oraz przekazanie zadania do realizacji w domu. Wszystkie spotkania będą nagrywane i następnie przekazywane uczestnikom.

PRZYGOTOWANIE 

Na tydzień przed rozpoczęciem programu otrzymasz ode mnie wskazówki jak się przygotować do detoksu (jak zaopatrzyć kuchnię w odpowiednie produkty, jak pozytywnie nastawić się do ZMIANY, która nas czeka, jakie suplementy i zioła zakupić itp).

 

PROGRAM HOLISTYCZNEGO DETOKSU:

1) 26 września   – Poradź sobie ze stresem
2) 3 października – Zmień przekonania
3) 10 października – Uwolnij emocje
4) 17 października  – Oczyść ciało
5) 24 października – Skomponuj zdrową zbilansowaną dietę
6) 2 listopada* – Podtrzymuj zdrowe nawyki

(*) wyjątkowo spotkamy się w środę ze względu na długi weekend 1 listopada

ZAKOŃCZENIE:

21 listopada – spotkanie po ok. miesiącu podtrzymujące pozytywną zmianę!

REKOMENDACJE:

W obecnych czasach bardzo potrzebujemy narzędzi i wskazówek, które uczą nas, jak pielęgnować zdrowie na poziomie ciała, umysłu i duszy. Dzięki takiemu podejściu możemy unikać chorób cywilizacyjnych i cieszyć się dobrym zdrowiem bez interwencji medycznych. Z ogromną radością polecam książkę napisaną przez Panią Katarzynę Gwiazdowską – moją pacjentkę, która na bazie własnych doświadczeń odkrywa tajemnice zdrowia.

Dr n. med. Preeti Agrawal, specjalista medycyny integracyjnej

Książka Katarzyny Gwiazdowskiej w interesujący sposób porusza tak ważne problemy, jak stres, potrzeba odpowiedniego nawadniania organizmu, umiejętność prawidłowego oddychania oraz właściwe odżywianie. Autorka wielokrotnie podkreśla, jak ważne jest zwracanie uwagi nie tylko na chory organ, ale całościowe postrzeganie człowieka, a więc zarówno somy, jak i psyche, a nawet środowiska i otoczenia, w którym człowiek przebywa oraz pracuje.

Prof. dr hab. n. med. Jerzy Woy-Wojciechowski, honorowy prezes Polskiego Towarzystwa Lekarskiego

DODATKOWE INFORMACJE:

DODATKOWE INFORMACJE:

INWESTYCJA:

Cena 1690 zł

RABAT -100zł dla uczestniczek detoksów stacjonarnych
RABAT 50%  osób powtarzających detoks online
(Uwaga: rabaty się nie sumują)

HARMONOGRAM WPŁAT:

500zł przy zapisie

II rata do 20 września

Zaliczki na kurs nie są zwracane na 2 tygodnie przed wydarzeniem

ZAPISZ SIĘ

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez HOLISTICA Katarzyna Gwiazdowska reprezentowaną przez *Katarzynę Gwiazdowską* w celu kontaktu i/lub realizacji usługi.

    Informacje o przetwarzaniu danych osobowych zgodnie z RODO i polityka prywatności znajduje się TUTAJ

    KONTAKT ZE MNĄ

    E-MAIL
    kontakt@kasiagwiazdowska.com

    TELEFON
    +48 506 299 187

    FACEBOOK
    facebook.com/kasiagwiazdowskacom

    Recent Posts
    Contact Us

    We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.