Przedmowa

W swojej pierwszej  książce Katarzyna Gwiazdowska prezentuje nowoczesne, integracyjne podejście do zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego. To fascynujące studium nieograniczonych [...]

Kawa i jej zdrowe zamienniki

Uwielbiamy pić kawę… często z mleczkiem i z cukrem. Dla niektórych jest to często poranny rytuał. Jednak taka kawa, np. late z cukrem lub cappucino, jest prawdziwą bombą kaloryczną, poza tym [...]